GET READY FOR D-DAY Als je dan straks die decembermaand ter nauwernood weer hebt overleefd, kun je misschien wel een detox (en een excuus voor de nieuwsjaarsborrel) gebruiken. Begin het nieuwe jaar goed en groen met DETOX-DONDERDAG op 5 januari 2017, 20:30 uur tot 22:00 uur . Je wordt uiterlijk om 20:30 uur ontvangen met Detox thee en [...]
Deepen-Your-Yoga-Practice Heb je ze horen fluisteren of eigenlijk, heb je ze het van de daken horen schreeuwen? Heb je ze zien glow-en? De Yogacourse 2.0 was een HIT.... én hij is terug! Speciaal voor iedereen die inmiddels al even yoga beoefend.... Verdiep je yogapractice met deze Yogacours 2.0. Vier lessen waarin we yogafilosofie en anatomie behandelen to-the-next-level. Naast het uitlichten [...]
New year, new beginnings Je kent het wel; je wilt al zoooo lang iets veranderen (kracht, flexibiliteit, mentaal of emotioneel), maar er is altijd een excuus waardoor je niet verder komt. Iets met een gezin, een baan een blessure of juist iets met onzekerheid, ongemakkelijkheid, angst of die drang naar perfectie en prestatie die misschien vaak [...]
Some days i'm all about green smoothies en yoga..... Een teveel aan pepernoten voordat Sinterklaas überhaupt in het land is, Kerst-stress (kerstontbijt, kerstboodschappen, wish-list, kerstjurk, kerstkindjes + kleinkindjes... ohh kerstboom, kerstverlichting #poehhh) en probeer dan maar eens te genieten van die gezellige decembermaand. Nog even en dan ren je weer van de ene borrel naar [...]
Op pakjesavond is de school dicht; some days i'm all about green smoothies en yoga, some days i just want to inhale a box of pepernoten...
Wat een compliment! Een grote sportschool in de buurt vond mijn reclame uiting zo leuk, dat ze deze zonder te overleggen hebben gebruikt voor hun eigen promotie. Heel goed dat zij nu ook iedereen op het matje roepen, maar misschien wel een beetje verwarrend (en ook niet zo chic+weinig inspirerend). Ik geef, ondanks dat deze [...]
Beginnen met yoga? Volg de beginnerscursus! Op vele verzoek, op de valreep van het jaar nog ééntje dan; 17 november tot en met 22 december, SAVE THE DATE Behoor jij tot die mensen die altijd zegt 'ohhh, ik ben zo stijf' of 'yoga is alleen maar voor mensen die heel lenig zijn'? Ben je bang [...]
Vanaf maandag 29 augustus is het Tropenrooster EXIT. Vanaf die datum zijn er op maandag, dinsdag en donderdag gewoon weer twee lessen per avond en ziet het rooster er als volgt uit: Maandag 19:00 uur - 20:15 uur, Slow Flow 20:45 uur - 22:00 uur, Strong Flow Dinsdag 19:00 uur - 20:15 uur, Strong Flow [...]
Vanaf maandag 8 augustus tot en met 28 augustus is het tropenrooster van toepassing. (Tropen-what? Heb je zeker gemist in de vorige nieuwsbrief?) Je hebt het goed gelezen, drie (!) weken geen yoga én een tropenrooster. Je bent yogi en dus heel flexibel, je beweegt lekker mee met mijn zomer-vice. Ik begrijp dat dit niet vanzelfsprekend is [...]
Vanaf zondag 17 juli tot en met zondag 7 augustus is Yogaschool RoxZEN gesloten. (ARGHHHH??? Ik weet het, ik ga jou ook heel erg missen, maar ik beloof dat ik het goed maak met het Tropenrooster
