Beginnerscursus (yoga-basics voor iedereen)
Yoga zou een belangrijke bijdrage kunnen leveren aan je huidige levensstijl. Het heeft niet alleen invloed op je kracht en flexibiliteit, het geeft je de ruimte en het inzicht om bewustere beslissingen maken. Beslissingen die invloed kunnen hebben op vrijwel alles dat je in je dagelijks leven doet; wat je eet, je werk, opvoeding, sport, relaties, zorgen, maar ook leiding geven en je staande houden in de veeleisende maatschappij. Yoga beoefen je op een mat, maar de les begint dus pas echt als je van de mat afstapt. Je hoeft alleen nog maar te beginnen.
De beginnerscursus is op veler verzoek terug… Nu niet gelijk stoppen met lezen als je al regelmatig op de yogamat staat en je denkt dit prima te kunnen volgen. Voel je niet te ervaren voor deze cursus; je blijft leerling, zelfs ik. Juist wanneer je meer uit je yogapractice wilt halen door je te verdiepen in filosofie, ademhaling, meditatie en duidelijke uitleg van de houdingen. Eigenlijk zou iedereen de cursus eens gevolgd moeten hebben.
De beginnerscursus start op donderdagavond 26 mei 2016 om 20:30 uur.
Wil je je aanmelden of meer informatie over het programma? Stuur me gerust een bericht
